receptai

5 maisto produktai, kurie padės jums atsisveikinti su spuogais

Spuogai yra viena iš dažniausiai egzistuojančių dermatologinių problemų. Pimples paprastai pasireiškia ant veido daugiausia mūsų gyvenimo laikotarpiu, nors mes galime patirti pasikartojančių epizodų, priklausomai nuo mūsų hormonų. Hormoninis disbalansas paprastai yra sunkesnių spuogų priežastis, nors jis taip pat yra tiesiogiai susijęs su maistu. Yra maisto produktų ar būdų, kaip juos virti, kad galėtume atsisveikinti su spuogais. Taip pat ne tik sumažinsime jų poveikį, bet ir stebėsime, kad jų atsiradimas būtų neįmanomas. Atkreipkite dėmesį į šiuos 5 esminius maisto produktus šaldytuve.

5 maisto produktai atsisveikinti su spuogais

  1. Česnakai, nors ir kvepia blogai, yra būtina. Šis ingredientas yra labai populiarus mūsų tradicinėje virtuvėje, troškinių ir padažų šaltinis gali padėti mums išspręsti odos problemas. Jis turi gerą kiekį alicino, kuris kovoja su bakterijomis ir virusais, kurie kenkia mūsų organizmui, pašalina toksinus yra česnako realybė. Dėl šios maisto mūsų oda bus puiki.
  2. Artišokai yra klasika. Ši daržovė palanki virškinimui ir leidžia mums mėgautis daug švaresne oda. Šios priemaišos, kurios kaupiasi mūsų sistemoje ir sukelia odos problemų, išnyksta dėl šio maisto. Mes galime valgyti jį, išpurkštą su nedideliu kumpiu, jis bus neįtikėtinas.
  3. Avokadas yra puikus vaisius mūsų odai. Yra daug kaukių, gaminamų su šiuo produktu, jo didelis Omega 3 kiekis leidžia organizmui kontroliuoti seborėjos, kuri yra atsakinga už organizmą, kaupimąsi priemaišomis, kurios virsta granitais. Guacamole yra vienas iš geriausiai žinomų padažų, nors avokadas taip pat yra puikus ingredientas kai kuriems desertams.

  4. Fenilis yra natūralus detoksikatorius, kuris taip pat nulemia ir nustebina odą. Paprastai mūsų virtuvėje neegzistuojame, bet puikiai tinka kai kurioms sriuboms. Tai gali būti įspūdinga, kai su kai kuriais viščiukais arba su tam tikromis žuvimis galime sukurti receptus, kurie padėtų jį labiausiai apetiruoti.
  5. Moliūgų yra vitamino D šaltinis . Nelygumai, atsiradę organizmui su spuogų atvykimu, bus mažesni, jei pasirinksime patiekalus su moliūgais. Vitaminas, kurį jis siūlo, yra vienas iš naudingiausių odai, be to, jis bus švaresnis. Kremuose ar desertuose, pvz., Bandelėse, mes pateiksime stalą labiausiai universaliam maistui.

Atkreipkite dėmesį į šiuos maisto produktus ir atsisveikinkite su tais spuogais, kurie gali būti erzina. Jūsų oda pastebės, ir dėl to, kad maistas jums sukels tam tikrų problemų, kurios gali pablogėti.