receptai

Kokosų triufelių receptas

Kokosai yra vienas iš universaliausių sudedamųjų dalių, kurios, tinkamai įvertindamos, gali suteikti ypatingą prisilietimą ir skonį daugeliui patiekalų. Kokosų trumai yra idealus šventės receptas, bet ir bet kuriuo metų laiku. Taip yra todėl, kad tai yra labai paprastas desertas, be to, nereikia daug ingredientų. Nustebinkite savo šeimą šiais skaniais trumai; kokoso skonis primena atogrąžų skonius iš įvairių pasaulio dalių.

Kokosas yra vienas iš skaniausių ir sveikiausių maisto produktų. Šis ingredientas, būtinas daugeliui receptų, turi daugybę savybių, kurios išreiškia naudą sveikatai apskritai. Tokiu būdu šis įdomus vaisius yra daug vitaminų, mineralų ir pluošto . Be to, iš šio maisto išleistas aliejus puikiai tinka blogam cholesterolio kiekiui sumažinti ir širdies sveikatai stiprinti.

Sudėtis:

  • 130 gramų tarkuotų kokosų
  • 100 g kondensuoto pieno
  • Coco papuošti

Kaip padaryti, kad kokoso trumai:

  1. Į dubenį pridėkite tarkuotą kokosą ir kondensuotą pieną . Gerai sumaišykite, kol abu ingredientai bus visiškai integruoti.

  2. Uždenkite plastikine plėvele ir keletą valandų paimkite į šaldytuvą . Minimalus rekomenduojamas laikas yra dvi valandos, tačiau jį galima palikti ilgiau.
  3. Po praėjusio laiko mes nuimame tešlą iš šaldytuvo ir padalijame į daugiau ar mažiau lygias dalis . Tikslas yra, kad kiekviena dalis neviršytų riešutmedžio dydžio. Toliau šios dalys bus paverstos į rutulius.
  4. Kai tešla yra padalinta į porcijas, mes darome rutulius su kiekvienu iš jų. Norėdami tai padaryti, jie turėtų būti labai atsargiai suformuojami atsargiai, kad jie nesulūžtų ar nesulaužytų.
  5. Perdėkite rutulius atsargiai per kokosą, kad papuoštumėte. Tada kiekvieną rutulį įdėkite į popierines kapsules. Patiekite ir mėgaukitės.

Kaip matome, kokoso trumai yra puikus ir skanus variantas mėgautis desertu, pilnu skonio. Šio recepto geriausia yra tik trys ingredientai, o jo paruošimas yra labai paprastas. Be to, tai yra gana sveikas desertas, nes jam nereikia kepti maisto ar kitų priedų. Eikite į priekį ir nustebinkite savo šeimą ir draugus su šiais trikotažais, kuriuos tikrai mylėsite, ypač mažuose namuose.