receptai

Sveikas savaitinis meniu: savaitė nuo 2019 m. Sausio 28 d. Iki vasario 3 d

Sveikas savaitinis šios paskutinės savaitės meniu skirtas vienai iš universaliausių daržovių. Yra tekstų, kuriuose surenkamas šio komponento naudojimas 9 a. Pr. Kr. Mesopotamijos virtuvėse. Tai, kad jam reikalingas švelnus klimatas ir puikiai prisitaiko prie žemės, nereikalaujant ypatingos priežiūros, idealiai tinka pirmoms sėdimoms tautoms.

Šveicarijos krapštukas gali būti įtrauktas į bet kurį meniu su begaliniu receptų skaičiumi . Šių švelnių lapų mėgėjai idealiai tinka daržovių cannelloni gaminti arba daugybė kulinarinių siurprizų, o tiems, kurie mėgaujasi skonio pilnais paketais, gali rinktis šiuos specialius receptus. Kartu su įvairiais skoniais ši daržovė išsiskiria įspūdingu būdu.

Daržovių atvykimas į mūsų savaitinį meniu turėtų būti pagamintas geriausiu įmanomu būdu, ieškant būdų, kaip padaryti juos labiau patrauklus. Gone yra mišiniai su virtomis bulvėmis ir dar mažai, atėjo laikas įdėti tuos ingredientus į keptuvę, kuri mums labiausiai patinka. Atkreipkite dėmesį į šias idėjas ir pradėkite ruošti savaitę, kurioje pagrindinis pagrindinis veikėjas bus daržovė.

Pirmadienis, sausio 28 d

  • Pirmasis patiekalas: Chard omletas
  • Antrasis kursas: vištiena padaže
  • Desertas: Braškių jogurtas
>

Antradienis, sausio 29 d

  • Pirmasis kursas: lipni žuvų ryžiai
  • Pagrindinis patiekalas: Chardas su padažu
  • Desertas: Kavos bandelės

Trečiadienis, sausio 30 d

  • Pirmasis kursas: Makaronų salotos
  • Antrasis kursas: menkių ragai
  • Desertas: Mikrobangų kempinė

Ketvirtadienis, sausio 31 d

  • Pirmasis kursas: Ryžiai su uogiene
  • Pagrindinis patiekalas: „ Dorada“ mikrobangų krosnelės
  • Desertas: kivi

Penktadienis, vasario 1 d

  • Pirmasis kursas: Cannelloni, įdaryti daržovėmis
  • Pagrindinis patiekalas: vištiena su krevetėmis
  • Desertas : morkų ir kokoso tortas

Šeštadienis, vasario 2 d

  • Pirmasis kursas: makaronai su natūraliu pomidoru
  • Pagrindinis patiekalas: lašišos ceviche
  • Desertas: Kokosų duona

Sekmadienis, vasario 3 d

  • Pirmasis kursas: Potaje de setas
  • Pagrindinis patiekalas: laukiniai ryžiai trys malonumai
  • Desertas: kivi ir šokolado popsicles

Atkreipkite dėmesį į kiekvieną iš šių receptų ir pradėkite planuoti savaitę. Su šiomis idėjomis, kaip pagrindine baze, galite pradėti organizuoti virtuvę ir kasdienę veiklą, kad jaustumėtės daug geriau. Maistas yra jausmas, kuris sukuriamas kiekviename šaukštu, pilnu skonio, rūpintis tuo, kad būtų lengva pasiekti, mokantis sujungti visus šiuos ingredientus iki tobulumo.