receptai

Vaisių užkandžių receptas su cinamono liesti

Vaisių užkandžiai su cinamono lietimu yra vienas iš tų sveikų desertų receptų, kuriuos jie mėgsta. Vaisiai yra vienas iš pagrindinių mūsų mitybos pagrindų, kuriuos visada turėtume turėti. Šiam receptui naudosime puikų vaisių derinį. Kai kurios braškės, kurios suteiks spalvos ir skonio mūsų skewers, kartu su minkštu persikų ir ananasų griežinėliais, gali būti puikus kvapų ir sveikų ingredientų simfonija. Su cinamono ir mažo juodojo šokolado skoniu sukursime puikų sveiką desertą, drįsime su šiais paprastais ir skaniais vaisių užkandžiais.

Sudėtis:

  • 3 kivi
  • 2 persikai
  • 150 g braškių
  • 2 ananasų griežinėliai
  • Išlydytas šokoladas
  • 2 šaukštai cinamono

Kaip paruošti kai kurių vaisių vynuogynus su cinamono palietimu

  1. Šie vaisių sėjamieji yra orientaciniai, galite įdėti vaisius, kurie jums patinka ar yra ant rankų. Jiems nebūtinai reikia tiksliai gauti, mėgautis skoniu, kuris jums labiausiai patinka, dauguma vaisių yra skanūs, nors visada yra ir kitų, kurie mums patinka daugiau nei kiti.

  2. Mes pradėjome pjaustyti kivius, šis malonumas, o taip pat ir labai efektingas, atneš mums daug skaidulų. Šis receptas puikiai tinka juos efektyviai įtraukti į mūsų savaitės meniu. Mes supjaustysime juos to paties dydžio ir rezervo gabaliukais.
  3. Mes tęsime persikus, jei ne laikas, mes galime įdėti sirupo kai kuriuos persikus, jie yra labai saldus, bet jie taip pat atrodo gerai. Jei mums tai patinka, mango yra labai panašus atogrąžų vaisius, kuris gali būti puikus pakaitalas. Mes nulupiame ir supjaustome to paties dydžio gabalus.
  4. Ananasai yra natūralūs, daug geriau, mes labai atidžiai nulupsime ir supjaustysime. Šis vaisius yra natūralus diuretikas, turintis saldus skonį, jungiantį labai įvairius skonius. Šiame recepte cinamonas bus naudingas. Mes supjaustome į mažus gabalus, kurie prisitaiko prie kitų ingredientų.

  5. Braškės sukasi, priklausomai nuo dydžio, mes pašaliname viršų ir supjaustome juos į pusę. Jei norime suteikti kitokį ryšį, mes galime juos marinuoti šiek tiek actu, jie yra skanūs.
  6. Sumaišykite skewers ir pabarstykite cinamonu . Ši saldus rūšys labai gerai sujungs su likusiais skoniais. Norėdami baigti šį desertą, mes galime įdėti į lydytą šokoladą, jie bus įspūdingi ir visada lengvai paruošti.