receptai

Quinoa su pieno stiliaus ryžiais su pienu

Quinoa su pieno stiliaus ryžiais su pienu yra puikus būdas įtraukti specialų ingredientą į vieną iš tradicinių egzistuojančių desertų. Ryžiai su pienu yra nacionalinis malonumas, kuris sukaupia maisto produktų skonį, skirtą triumfuoti dėl savo paprastumo ir elegancijos. Kita vertus, „Quinoa“ yra importuota „superfood“, kuri atvyko į mūsų virtuvę. Viena iš geriausių būdų, kaip paruošti jį tiesiai ant stalo, yra kvapo desertas. Įtraukite quinoa į savo gyvenimą su šiuo deriniu su pienu ryžių pudingo stiliumi, tai yra pilnas ir sveikas desertas.

Quinoa receptas su pieno stiliaus ryžiais su pienu

Sudėtis:

  • 1 puodelis quinoa
  • 1 ir pusė puodelių vandens
  • 3 puodeliai nugriebto pieno
  • 200 g cukraus
  • 1 citrinos žievelė
  • 1 lazdelė cinamono
  • Vanilės esmė

Kaip paruošti pieno stiliaus pieno kviną

  1. Mes pradėjome šį quinoa su pienu, kaip ir bet kuris tradicinis ryžių pudingas, mes įdėjome pagrindinį ingredientą, pieną puode . Norėdami paragauti šio maisto, dedame cinamono lazdelę ir citrinos žievelę, kad šis žingsnis būtų vienas svarbiausių, nes jis sukurs saldus skonio foną.

    [antraštė]

    Quinoa receptas su pieno stiliaus ryžiais su pienu, sveikas desertas [/ antraštė]
  2. Kol pienas ruošiamas, kino kviečiame virti vandeniu. Anksčiau mes plauname jį šaltu vandeniu, kad jis pašalintų bet kokią priemaišą ir taptų laisvesnis. Pasiruošimas truks apie 15 minučių. Mes galime slopinti šį žingsnį, į kurį įeina paruoštas keturiasdešimt ketvirtis, jis turi tą patį skonį ir leidžia sutaupyti maisto ruošimo laiką. Jei nesame pripratę prie kepimo, geriau jį nusipirkti.
  3. Mes į pieną pridedame cukrų ir mes pridedame quinoa. Pašalinkite cinamono ir citrinos žievelės lazdą ir pridėkite šiek tiek vanilės esmę. Mes pašalinsime visas sudedamąsias dalis taip, kad susidarytų nuosekli tešla, pavyzdžiui, ryžių pudingas, bet dėl ​​kvinos poveikio minkštesnė ir lengvesnė.

  4. Būdas, kaip padaryti jį tobulą, yra sumažinti šilumą ir padaryti želatiną iš kvinos, kuris sutirština pieną . Kai jis pradeda tirštėti, iš ugnies pašaliname mišinį, supilkite jį tiesiai į atskirus puodelius. Patiekite šį quinoa su pienu šaltu, šiek tiek cinamono viršaus, šviežiai paimtą iš šaldytuvo. Tai bus nuostabi, ir tai yra desertas, kuris nustebina savo žaliavą ir skonį. Dare su quinoa saldumynais yra puikus būdas įtraukti jį į mūsų mitybą.