receptai

Zucchini Quiche

Cukinija yra puikus receptas, jungiantis labai ypatingos daržovės skonį su pieno produktų delikatesu. Cukinija yra viena iš labiausiai suvartotų daržovių, nes švelnus skonis ir lengvas virškinimas yra pagrindinis dalykas, kurio niekada neturėtume išimti iš mūsų virtuvės. „Quiche“ yra vienas iš tų patiekalų, kuriuos galime pasiruošti per kelias minutes ir visi mėgsta. Jei norite paruošti specialų quiche su daržovių karaliene, atkreipkite dėmesį į šį receptą, jums tikrai patiks.

Sudėtis:

  • 1 lapas sulaužytos tešlos
  • 2 cukinijos
  • 4 kiaušiniai
  • 250 g išgarinto pieno
  • 3 sūriai
  • Kiaulienos kumpis
  • 70 g tarkuoto sūrio
  • Druska
  • Pipirai

Kaip paruošti cukinijos kvapą:

  1. Pradėjome ruošti cukinijos kviečius, apšviesti orkaitę . Įdėjus mūsų receptą į orkaitę, jis turi būti 180º .
  2. Gerai nuplauname cukiniją, kad galėtumėte nupjauti aštrų peilį arba bulvių žievelę. Idealiu atveju turėtų būti labai plonos tos pačios formos griežinėliai . Cukinija turi daug savybių ant odos, todėl geriausia laikyti šį receptą. Jei jums daug trukdoma, galite jį pašalinti, bet jis suteiks patiekalui papildomą liesti.

  3. Norint pašalinti tam tikrą cukinijos standumą ir šiek tiek šilumos, mes ją įdėsime į dėklas, tinkančias mikrobangoms, apie 2 minutes . Ji išliks minkšta ir visiškai pakeis jos tekstūrą. Mes išleisime išleistą vandenį ir mes jį rezervuosime.
  4. Mes ruošiame likusią quiche užpildymo dalį . Įpilkite kiaušinius, pieną, sūrį, druską ir pipirus į maišytuvo indelį. Beat šiuos ingredientus gerai, kol jie visi gerai įsitvirtino.
  5. Atėjo laikas paruošti skaldytą tešlą . Mes tepame apvalią pelėsią ir įdedame skaldytą tešlą. Mes pašalinsime viršūnių antgalius su peiliu, kad jis būtų daug švelnesnis ir gražesnis.

  6. Ant šios tešlos mes sudėjome visas sudedamąsias dalis . Su mūsų rankomis mes gerai paskirstome kumpio tacos . Pabandykite būti gerai išdėstyti ir vizualiai tobulai, jie pridės skonį, bet ir spalvą.
  7. Užpildykite užpildytą sūrį, kad galiausiai sutvarkytumėte cukinijų gabaliukus. Mes ne skubėti, sudėtinga šio paprasto patiekalo dalis yra tinkamas pristatymas.
  8. Atėjo laikas įdėti jį į orkaitę ir leisti ingredientams virti. Jiems reikės apie 30 minučių, kad gerai pradėtų rudą . Kai pamatysite, kad viskas yra gerai sureguliuota ir aukso, atėjo laikas jį pašalinti iš orkaitės. Šis „quiche“ bus patogu bananų bandelės ir riešutai desertui.