receptai

Kaip atidaryti kokosą

Kokoso atidarymas gali būti problema ! Tom Hanks filme „Castaway“ tampa beviltiška. Geriausias pasirinkimas nėra kokosų, esančių vandenyje, pataikymas. Kitame Okdiario receptų straipsnyje kalbėjome apie tai, kaip nulupti pomidorus. Šiandien mes jums pasakysime, kokių veiksmų reikia imtis norint pasiekti kokoso be komplikacijų

Kokoso atidarymo žingsniai

Indai

  • Virtuvės stalas
  • „Phillips“ atsuktuvas arba perforatorius
  • Plaktukas
  • Konteineris užpilant kokoso vandenį

Procedūra

  1. Įdėkite visus reikiamus įrankius rankomis. Svarbu naudoti medinį virtuvės stalą, nes tada, kai jūs darote jį ant kito trapaus paviršiaus , galite paspausti plaktuką .

  2. Palaikykite kokosą ant lentos, įkiškite atsuktuvą arba pertraukite šiek tiek ant vieno kokoso galo.
  3. Pasukite atsuktuvo rankeną su plaktuku taip, kad jis būtų visiškai įdėtas į kokosą.
  4. Pakartokite operaciją dar du kartus, kad viename kokoso gale būtų trys plyšiai ar skylės .

  5. Supilkite kokoso skystį į indą, kol nieko nepaliks. Leiskite kokoso kokteiliams keletą minučių stovėti su žemomis temperatūromis, kad skystis išsiskiltų.
  6. Kokosų vanduo neišmeta, jis naudojamas gėrimui arba kokteilių ar kokteilių paruošimui. Jis laikomas šaldytuve, kai jums to reikia, arba galite jį užšaldyti.

  7. Kai kokosas yra tuščias, įsukite atsuktuvą į kokoso vidurį ir palieskite plaktuku . Padarykite kitą plyšį.
  8. Pasukite kokosą ir paspauskite su plaktuku, esančiu šalia plyšių, kuriuos padarėme ankstesniame punkte. Pakartokite šį žingsnį kelis kartus, nes neturite skysčio, kokoso krūva bus lengviau.

Maistinės medžiagos, kurias teikia kokosai

Kokosai yra atogrąžų vaisiai, kurie suteikia daug naudos, turi 384 kalorijų, 9 g pluošto, 45 g vandens, 38 g daugiausiai prisotintų riebalų, tačiau šis sočiųjų augalinių riebalų neveikia taip pat, kaip sotieji gyvūninės kilmės riebalai. Coconut taip pat suteikia 4, 3 g baltymų ir 2, 30 g geležies. Jame taip pat yra 20 mg kalcio, magnio ir 94 mg fosforo.

Mitybos specialistas Ana Estelles baigė Valensijos universiteto biotechnologiją, teigia, kad iš tikrųjų kokoso aliejus turi blogą reputaciją, bet nėra stebuklingas maistas ar ypač pavojingas sveikatai. Kartais gali būti naudojamas desertas, pavyzdžiui, kokoso pyragas, nors kasdieniam vartojimui patartina naudoti alyvuogių aliejų.

Galbūt jus domina

Garinti ryžiai: virimo laikas

[antraštė]

išgarinti ryžiai [/ antraštė]

Jei jums patiko tai , kaip atidaryti kokosą , galite jį pasidalinti savo mėgstamiausiuose socialiniuose tinkluose („Twitter“, „Facebook“ ir kt.). Kiekvieną dieną Jums bus nauji receptai ir gudrybės. Sekite mus „Facebook“!