receptai

Cukinija sulaiko baudas

Cukinija prilimpa prie švelniavilnių žolelių - sveikas, pilnas skonio. Cukinijos yra labai patrauklios daržovės, skirtos šioms dienoms, kad tokiu būdu receptų pagalba pasiektų intensyviausio skonio. Galimybė rūpintis savimi, tuo pat metu mėgautis skaniais daržovių skoniais, taip pat yra labai rekomenduojama. Jei norite šiems pavasario dienoms gydyti save mažai riebalų, šaldytuve visada turi būti šių lazdelių.

Jo pasiruošimo būdas yra paprasčiausias ir padeda mums visada pasiruošti labiausiai apetitą turinčiam kūnui, kartu su tam tikru padažu bus dar geresnis. Negalima ilgiau laukti ir pradėti gaminti šį malonumą, atkreipkite dėmesį į tai, kaip cukinijos lazdelės bus paruoštos su puikiomis žolelėmis.

Sudėtis:

  • 4 cukinijos
  • 125 g tarkuoto parmezano
  • 1 šaukštas džiovintų čiobrelių
  • 1 šaukštas džiovintų raudonmedžio
  • 1 šaukštas džiovintų bazilikų
  • 1 žiupsnelis druskos
  • 1 šaukštas česnako druskos
  • Malti juodieji pipirai
  • 2 šaukštai alyvuogių aliejaus

Kaip paruošti cukinijos lazdeles su puikiais augalais:

  1. Pirmasis šio cukinijos recepto žingsnis yra smulkių žolelių paruošimas cukinijų gamybai. Juos gerai nuplauksime prieš pjaustant juos į kambarius vertikaliai, kurie padės mums sukurti lazdelių formą. Galite juos nulupti arba ne, tai priklauso nuo kiekvieno skonio.
  2. Plokštelėje sumaišysime visas žoleles, parmezaną, druską ir pipirus. Galite pridėti dar daugiau rūšių, kurios jums patinka, ciberžolė yra geras pasirinkimas ir suteiks šiems strypams papildomos skonio ir sveikatos dozės. Taip pat nėra šiek tiek aštrus, nors šis skonis yra labiau asmeniškas.

  3. Kai žolės bus gerai sumaišytos, orkaitę iš anksto pašildysime . Nors šį receptą taip pat galima gaminti kepant lazdeles, jis bus daug sveikesnis ir labiau subalansuotas, jei nuspręsime, kad juos įdėsime į orkaitę. Tokiu pat būdu jie išlaikys traškius ir būdingus šio tipo starterių skonius.
  4. Įdėkite kepimo popierių į kepimo indą, kad galėtumėte įdėti cukinijų, kaip jūs pasiruošę. Mes paimame lazdas ir panardinsime juos į alyvuogių aliejų, o tada einame tiesiai į žolelių ir parmezano plokštelę. Jis sudarys sluoksnį, pilną skonio, kad šilumos taškas bus neįtikėtinas.

  5. Tualetai bus paruošti po to , kai orkaitėje bus laikoma 200 ° C maždaug 15 minučių. Jie bus švelnūs viduje ir traškūs, autentiški malonumai.