receptai

4 dalykai, kuriuos niekada neturėtumėte užsisakyti „McDonalds“

4 dalykai, kuriuos niekada neturėtumėte užsakyti „McDonalds“, su patikrintais duomenimis, - be sukčiavimo. Kai kurie iš jų yra klasikiniai šio greito maisto grandinės produktai, kaip „dvigubo ketvirčio sūris su sūriu“, pilnas kalorijų ir sočiųjų riebalų. Nors Amerikos grandinė bando pagerinti savo maisto produktų maistinį profilį , duomenys yra . Kitame Okdiario receptų straipsnyje kalbėjome apie 7 geriausius Ispanijos mėsainius. Šiandien produktai, kurių neprašote „McDonalds“ (mes jums pasakysime, kodėl ).

Vaikai žavisi MacDonalds ir milijonais suaugusiųjų. Nenuostabu, nes viskas „McDonald's“ yra skirta suvilioti, paklausti, pabandyti ir kartoti. Restorano spalvos, įvairūs meniu ir skonių derinys .

Dvigubi mėsainiai su mėsa, lydytu sūriu, sultingais lustais arba desertu, maišantys kreminės tekstūros su Oreo sausainiais, karamelėmis arba M & MS. Yra „MacDonalds“ produktų, kuriuose yra mažiau kalorijų, pvz., „ McPollo“ su 231 arba „CHICKEN McBITES“ su 150 kalorijų . Tačiau daugybė produktų yra kalorijų ir sočiųjų riebalų viršuje. Mes jums sakome:

4 dalykai, kuriuos niekada neturėtumėte užsisakyti „McDonalds“

1. Ketvirčio svaras su sūriu

Vienas iš mitingiausių „McDonald“ mėsainių. Veršienos mėsa, dvigubas sūris, svogūnų juostelės, marinatas. Jei turite 4 dalykus, kuriuos niekada neturėtumėte prašyti „McDonalds“ ir „padaryti savo burnos vandenį“, atsiprašau, kad šis mėsainis yra „bomba“.

Su svoriu apie 207 g, jame yra 527 kalorijų, 14 g sočiųjų riebalų, 5 g cukraus, - jei mėsainiai taip pat gali turėti cukrų. Jame taip pat yra 5 g pluošto, tai bent jau nėra bloga. Jei, be šio mėsainių, pridėsite bulvių traškučius, pridėkite 341 kaloriją daugiau, o jei geriate užsakydami Coca-Cola normalią, pridėkite 108 kalorijas. Bendras kalorijų kiekis, suvartojamas ketvirtadaliu svarų hamburgerio su sūriu, bulvėmis ir koksu : 527 + 341 + 108 = 976 kalorijos. Tai tik vienas valgis.

2. Triple sūrio salotos

Už sveikos ir patrauklios salotos, kurios kiekvienas mano, kad tai yra gera galimybė paklausti, paslepia kitą „kalorijų bombą“ . Tik 192 g šios salotos suteikia 435 kalorijų . Be 34 g riebalų. Oh, tai nieko! Kadangi, nepaisant šių kalorijų, apie 200 g salotų neatrodo kaip „superfood“, galima įtraukti bulves ar kitus maisto produktus.

Rezultatas, mes manome, kad maistas buvo lengvas, bet riebalai ir kalorijos buvo milžiniškos. Tačiau jūs vis dar turite „jausmą, bet jei aš ne daug valgyti ...“

3. McFLURRY® M & Ms

Ispanijoje parduodamas mažiausias apie 209 ml užkandžių dydis, o Jungtinėse Amerikos Valstijose - du dydžiai, mažas ir 325 ml.

Ispanijoje parduodamas dydis, kad kiekvienas, kuris bandė jį suvartoti „nieko“, sudaro 412 kalorijų, 27 g cukrų ir 7 g riebalų. Jei kalbame apie JAV versiją, mes einame į 640 kalorijų ir 22 g riebalų, beveik nieko! Jūs galite tai patikrinti pačiame prekės ženklo puslapyje (pagal nutylėjimą pasirodo mėsainių mitybos kiekis, eikite į puslapį ir pamatysite, kad galite pasirinkti salotas, užkandžius, desertus).

4. „McCaf鮓 šokolado kokteilis

Gerkite apie 325 ml aksomo šokolado kokteilio su plakta grietinėle, šokolado sirupu ir vyšniomis. Saldaus danties aukštis! Galbūt, jei žinote kalorijų kiekį, kurį šis kokteilis atneša, manau, ar ne geriau priimti makaronų patiekalą, kuris prisideda apie 350 kalorijų, palyginti su 540, kad šis kokteilis suteikia jums. Per daug kaloringas malonumas. Riebalų procentas sudaro 16%.

//www.youtube.com/watch?v=LvQp6KlwsFY

Galbūt jus domina

5 klaidos, kurias kiekvienas gamina kepant kiaušinius

Jei jums patiko keturių dalykų postas, niekada neturėtumėte paklausti „McDonalds“. Jį galite pasidalinti savo mėgstamiausiuose socialiniuose tinkluose („Twitter“, „Facebook“ ir pan.), ← turite skirtingas piktogramas, kad galėtumėte paspaudti. Kiekvieną dieną Jums bus nauji receptai ir gudrybės, sekite mus „Facebook“ @okrecetasdecocina!

Elena Bellver