receptai

Vištiena sodininkui

Vištiena sodininkui, receptas su daugeliu ingredientų, bet beveik viskas yra daržovė, todėl „jardinera“. Sodininkui nėra vieno vištienos recepto, kuriame pripažįstamos įvairios daržovės, žirniai, morkos, artišokai, pipirai, netgi tie, kurie prideda kumpį, kad suteiktų dar daugiau skonio. Kas nesikeičia, yra vištiena, svogūnai, česnakai ir alyvuogių aliejus. Kitame „Okdiario receptų“ straipsnyje mes pagaminome vištieną su medumi. Šiandien vištienos sodininkas.

Šis receptas leidžia jums pridėti daržovių, kurias turite namuose, todėl tai labai naudinga, nes ji gerai tinka su brokoliais, su cukinija, su moliūgais . Mes taip pat naudojame šaldytas daržoves, pvz., Pupeles arba žirnius, kuriuos mes pridėjome tiesiogiai be descogerlar (pagal receptą). Taigi, nors ingredientų sąrašas yra ilgas, iš tikrųjų receptas yra paprastesnis nei atrodo.

[antraštė]

Vištiena sodininkui [/ antraštė]

Vištiena sodininkui

Sudėtis 4 žmonėms

  • Vištiena supjaustyta gabaliukais
  • 300 g šaldytų žirnių
  • 200 g šaldytų žaliųjų pupelių
  • 1 morkos supjaustytos gabaliukais
  • Raudonieji pipirai
  • 2 šaukštai kukurūzų
  • Pusė džiovintų rozmarinų šaukštelio
  • 400 g bulvių supjaustyti į gabalus
  • 100 ml baltojo vyno
  • 1 gali būti artišokai
  • 1 svogūnai supjaustyti Julienne
  • 4 skiltelės česnako
  • Šaukštelis kukurūzų krakmolo
  • 2 šaukštai susmulkintų pomidorų
  • Pusė tabletės vištienos sultinio, atskiesto 250 ml vandens
  • Lapų lapai
  • Šaukštelis kapotų petražolių
  • Ekstra grynas alyvuogių aliejus
  • Pipirai
>

[antraštė]

Vištiena sodininkui [/ antraštė]

Paruošimas

Mes atskiedome vištienos sultinio piliulę 250 ml karšto vandens su šaukšteliu kukurūzų krakmolo ir rezervavome. Vištieną supjaustome į keletą vidutinių gabalų. Mes susmulkiname česnaką, sumaišome juos su dviem šaukštais alyvuogių aliejaus ir sauso rozmarino, šaukštuosime vištieną. Leiskite vištienai 20 minučių laikyti šaldytuve. Kepkite keptuvėje arba keptuvėje su aliejumi.

[antraštė]

Vištiena sodininkui [/ antraštė]

Kitame dubenyje pripilkite alyvuogių aliejaus ir supilkite svogūnus, kai auksas prideda vištieną ir lauro lapą . Tada pridėkite vištienos sultinį su kukurūzų krakmolo šaukšteliu.

[antraštė]

Vištiena sodininkui [/ antraštė]

Taip pat pridedame baltąjį vyną. Sumaišykite šias sudedamąsias dalis ir pridėkite supjaustytas bulves bei šaukštus pomidorų padažo. Jei užsandarinsite konteinerį, 25 min .

[antraštė]

Vištiena sodininkui [/ antraštė]

Po šio laiko įdėjome įšaldytus žirnius, šaldytas pupeles ir pipirus. Kepkite dar 10 minučių, kai trūksta maždaug keturių minučių, pridėkite artišokus, supjaustytus gabaliukais, ir saldžiųjų kukurūzų šaukštelius.

[antraštė]

Vištiena sodininkui [/ antraštė]

Prireikus paraginkite troškinį ir išvalykite druską . Prieš patiekdami palikite keletą minučių.

//www.youtube.com/watch?v=qA99CLZuRxI

Galbūt jus domina

Druskos vištiena

[antraštė]

Vištiena su druska [/ antraštė]

Jei jums patiko vištienos postas sodininkui . Jį galite pasidalinti savo mėgstamiausiuose socialiniuose tinkluose („Twitter“, „Facebook“ ir pan.), ← turite skirtingas piktogramas, kad galėtumėte paspaudti. Kiekvieną dieną Jums bus nauji receptai ir gudrybės, sekite mus „Facebook“ @okrecetasdecocina

Elena Bellver