receptai

Traškūs obuolių desertai

Traškus obuolių desertas, lengvas desertas, kurį galite naudoti, jei namuose turite obuolių. Jie tarnauja net jei jie yra brandūs. Sudedamosios dalys negali būti pigesnės ir dažnesnės, tačiau rezultatas yra jo vertas. Kitame straipsnyje mes pagaminome duonos pudingą . Šiandien mes sakome jums padaryti traškius obuolių desertus.

Obuoliai yra vienas iš populiariausių vaisių ir mes siejame su sveiką mitybą. Jame yra mažai kalorijų apie 50 gramų už 100 gramų. Didelis kiekis kalio, 2, 4 g skaidulų. Vitaminas A, vitaminas C ir mineralai. Kalcis, magnis ir nedidelis geležies kiekis. Obuoliai, kaip ir dauguma vaisių ir daržovių, turi antioksidacinių medžiagų. Obuolyje yra flavonoidų ir kitų antioksidantų, jie dažniausiai yra ant odos. Valgant obuolį arba du kartus per dieną, reikia geros dalies mūsų pluošto ir vitamino C poreikių.

Obuoliai yra gera pagalba, kad būtų patenkintas badas, „tas kirminas“, kuris gali nuvykti į užkandžius tarp valgių. Jie taip pat gali būti tarkuoti salotomis arba bulvių koše. Ispanijoje yra keletas receptų, kuriuose yra obuolių su sūriais patiekalais, tačiau kitose šalyse jie naudoja obuolius kepimui ir daugeliui kitų patiekalų. Dažnai valgyti obuolius taip pat sieja gera širdies ir kraujagyslių sveikata.

Traškūs obuolių desertai

Sudėtis

  • 8 obuoliai
  • 1 šaukštas kepimo miltelių arba mielių
  • 1 puodelis universalių miltų
  • 1 šaukštas cinamono miltelių
  • 200 g cukraus miltelių
  • Šiek tiek citrinos sulčių
  • 1 šaukštas ištirpęs sviestas
>

Paruošimas

Įkaitinkite orkaitę iki 150 laipsnių.

Sausus ingredientus sumaišome kaip 150 g cukraus (mažai), mieles ir miltus. Knyga Kita vertus, supjaustykite obuolius ir nuimkite bazę, paliekame juos griežinėliais. Sumaišykite obuolius su šaukštu cinamono ir citrinos sulčių. Kvadratiniame pelėsyje, į kurį mes įtraukiame kelis lašus aliejaus, išleidžiame obuolių gabaliukus. Kita vertus, mes sumaišėme cukrų, kurį rezervavome su kita pusė šaukšto cinamono, pabarstykite šį mišinį ant obuolių.

Dabar nugalėjome kiaušinį ir įdėjome į sausų ingredientų mišinį, kurį dirbome pradžioje. Taip pat pridedame šaukštą lydyto sviesto .

Mes dirbame su mišiniu ir pridedame jį ant obuolių. Orkaitėje mes nepamirštame triuko . Mes įdėsime į orkaitės apačią ar netoli Monde, nedidelį indą su vandeniu su keliais lašais citrinos. Tai darome, kad desertas nebūtų dehidratuotas. Su virimo šiluma vanduo virsta garais, o tai padeda išvengti deserto išdžiūvimo.

Kepkite 50 minučių ir palikite bent dešimt poilsio. Jis patiekiamas su šiek tiek grietinėlės arba ledų.

//www.youtube.com/watch?v=zv5lpUbf0fQ

Galbūt jus domina

Saldūs kvepalai

Jei jums patiko traškus obuolių desertas, galite jį pasidalinti savo mėgstamiausiuose socialiniuose tinkluose („Twitter“, „Facebook“, „Pinterest“ arba „Google +“), ← turite skirtingas piktogramas spaudai. Kiekvieną dieną „CookAffinity“ bus jums nauji receptai ir gudrybės.

Elena Bellver

Nuotraukos | //honeybutter4u.com/