receptai

Saldūs kvepalai

Kaip padaryti, kad saldus kvepalai, vaisiai su daug vitaminų ir mineralų. Jis priklauso tai pačiai šeimai kaip kriaušės ar obuoliai. Moliūgai yra labai aromatiniai, saldus aromatas, pavyzdžiui, gėlės, tačiau jis retai valgomas, bet gaminamas daugelyje receptų. Kitame „CookAffinity“ straipsnyje kalbėjome apie 10 mažai kalorijų turinčių maisto produktų, kvapai taip pat galėtų būti šio sąrašo dalis.

Kvarcinės naudos

Kai vaisius yra subrendęs, jo spalva yra auksinė, jos forma panaši į kriaušę, bet šiek tiek storesnė. Skonis yra šiek tiek rūgštus, kvepalai retai valgomi, bet naudojami daug saldžių ar sūrių receptų. Pavyzdžiui, Artimuosiuose Rytuose tai yra kiaulienos arba ėrienos patiekalai.

Vienas žinomiausių Viduržemio jūros vynuogynų panaudojimo būdų yra „akmenų mėsos“ arba saldus kvepalų naudojimas. Saldumynai turi 57 kalorijas vienai 100 gramų porcijai. Jo kalio kiekis yra didelis 197 mg. Jame yra vitamino A, vitamino C, geležies, kalcio, magnio ir pluošto .

Priešuždegiminis poveikis

  • Kiaulienos vaisių kūnas turi vitamino C, apie 25% rekomenduojamos dienos. Šis vitaminas padeda imuninei sistemai gydyti uždegimines sąlygas. Vaisiai ir jų ekstraktai yra naudingi kaip natūralios priemonės atopiniam dermatitui ar cistitui gydyti.
>

Prieš pykinimą ir vėmimą

  • Šis virti vaisiai yra veiksminga priemonė prieš pykinimą, ji yra gana populiari nėščioms moterims. Kepta šiek tiek akmenų, tada šiek tiek šiltas vanduo patenka per maišytuvą ir suskystintą gėrimą. Be vitaminų ir mineralų, padeda kontroliuoti pykinimą ir vėmimą.

Antivirusinės savybės

  • Tyrimai parodė, kad kvapai turi antivirusinį poveikį. Jie turi fenolinių junginių, turinčių antioksidacinių savybių, apsaugančių organizmą nuo peršalimo ir kitų virusinių patogenų.

Sveikas širdžiai

  • Moliūgų sultys yra naudingos užkirsti kelią širdies ir kraujagyslių ligoms. Taip pat dėl ​​anemijos ir astmos.

Saldus kvepalų receptas

Moliūgų arba akmenų akmenų mėsos yra ne daugiau kaip storas menbrilos ir cukraus patiekalas . Receptų paslaptis, be ingredientų, yra ta, kad vaisiai turi būti virti lėtai, kad jie būtų gerai. Taigi jūs turite tai padaryti nuo vienos dienos į kitą. Prieš kelias valandas turėsime palikti ugnį.

Sudėtis

  • 1, 5 kg kvapų, (nuluptos, plaunamos, be sėklų ir supjaustytos į gabalus)
  • 1 vanilės pod, padalintas
  • 2 juostelės iš citrinos žievelės (tik geltonoje žievelėje, be baltos dalies)
  • citrinos sultys 3 šaukštai
  • Apie 4 puodeliai granuliuoto cukraus, tiksli suma bus nustatyta ruošiant

Paruošimas

Įdėkite svarainių gabalus į didelį puodą, kuriame yra apie 6 litrai vandens. Pridėkite citrinos žievelę ir vanilės podą prie šilumos ir uždenkite puodą. Leiskite jam virti, kol kvapiosios gabaliukai yra konkurencingi (tai užtruks mažiausiai 40-50 minučių).

Padėkite akmenų gabalus į didelį puodą (6-8 litrus) ir uždenkite vandeniu. Įpilkite vanilės ankštį ir citrinos žievelę ir virkite . Sumažinkite virimo temperatūrą, padenkite ir leiskite virti, kol svarainių gabaliukai yra švelnios šakutės (40-50 minučių).

Kai konkursas, mes vandens akmenų gabaliukai, mes išmesti vanilės pod, bet mes paliekame citrinos žievelės su svarainių. Dabar supjaustome kvepalų gabalus į smulkintuvą. Kai jūs turėsite akmenų tyrę, išmatuokite, kiek turite smulkintuvą . Jūs turite įdėti tą patį kiekį cukraus. Jei turite keturias puodelius, mes įdėti 4 puodelius, jei paliksite šiek tiek daugiau, tada pridėkite šiek tiek daugiau cukraus.

Moliūgai ir cukrus, siekiant gauti akmenų mėsą

Dar kartą įdėti puodą kartu su cukrumi. Uždėkite vidutinę šilumą. Maišykite su šaukštu taip, kad cukrus ištirptų. Pridėti tris šaukštus citrinos sulčių. Mes nuleidžiame šilumą ir leidžiame dvyniams virti maždaug dvi valandas

  • , Ji turi būti su stora tekstūra ir spalva tarp rudos ir intensyvios oranžinės spalvos. Apgaulė yra paimti medinį šaukštą ir nuplauti ją svarainiais, jei jis lieka fiksuotas be kritimo, jei tai nėra paruošta, jei jis nėra laikomas konteinerio viduje.
  • Jis gali būti patiekiamas su šviežia sūriu, su jogurtu, su vaisiais arba šalia kempinės. Jį taip pat galite pridėti į mėsos ar žuvies patiekalus, kur norėtumėte pasiekti drėgną skonį.

    //www.youtube.com/watch?v=ZpRTgnittwQ

    Galbūt jus domina

    3 sangrijos tipai

    Jei jums patiko 10 mažai kalorijų turinčių maisto produktų, galite jį pasidalinti savo mėgstamiausiuose socialiniuose tinkluose („Twitter“, „Facebook“, „Pinterest“ arba „Google +“), ← turite skirtingas piktogramas spaudai. Kiekvieną dieną „CookAffinity“ bus jums nauji receptai ir gudrybės.

    Elena Bellver