receptai

Ledai Bread receptas be glitimo ir be laktozės

Duonos ir ledų pavadinimas tame pačiame sakinyje veda į galvą apie glitimą ir laktozę. Tačiau šis skanus ledų duonos be glitimo ir be laktozės receptas yra alternatyva be jų. Šiandien daugelis žmonių nori arba turi daryti be šių dviejų prieštaringų medžiagų savo mityboje. Tokiu būdu sukurti kūrybiniai receptai. Tai trunka tik šiek tiek kūrybiškumo, todėl celiakija gali mėgautis gausu saldžių receptų.

Glitimo netoleravimas yra alergija šiai medžiagai, kuri gali skirtis. Ši sąlyga yra erzina kliūtis mėgautis duonomis, pyragais ir kitais skaniais preparatais, pagamintais iš miltų. Tokiu pat būdu taip pat atsitinka su laktoze, esančioje piene ir jo dariniuose . Tarp šių darinių yra ledai.

Sudėtis:

  • 500 g be glitimo miltų kepimui
  • 2 šaukštai kepimo mielių
  • 50 ml augalinio aliejaus
  • 4 kiaušiniai
  • 2 šaukštai vanilės esencijos
  • 2 citrinos (tarkuotos)
  • 3 šaukštai medaus
  • 100 ml pieno be laktozės
  • 100 g cukraus ir du šaukštai
  • 200 ml laktozės be šokolado ledų
  • 200 g riešutų
  • 200 g migdolų

Kaip paruošti ledų duoną be glitimo ir be laktozės:

  1. Turėkite didelį dubenį. Įdėkite be glitimo kepimo miltus ir kepimo mieles . Gerai sumaišykite šiuos ingredientus.
  2. Įpilkite alyvos. Minkyti ir rezervuoti.
  3. Pjaukite kiaušinius ir cukrų, kol nėra gabalėlių . Tada įpilkite vanilės, medaus ir citrinos žievelės.
  4. Įdėkite į pieną įkaitintame inde. Kai jis yra šiltas, sumaišykite su mielėmis ir cukrumi. Palaukite, kol jis fermentuos.
  5. Paimkite dubenį . Sumaišykite miltus, kiaušinių paruošimą ir mieles .

  6. Kai sudedamosios dalys yra gerai integruotos, įpilkite medaus, riešutų, migdolų, citrinų žievelės ir lydyto šokolado ledų.
  7. Padarykite kamuoliuką ir leiskite jam 15 minučių padengti audiniu.
  8. Įdėkite pelėsią ir palikite stovėti tarp valandos ir valandos su puse.
  9. Įkaitinkite orkaitę 180 ° C temperatūroje.
  10. Kepkite apie 40 minučių.
  11. Išimkite iš orkaitės. Leiskite atvėsti stelaže. Patiekite

Paruoškite šią skanią ledų duoną be glitimo ir be laktozės. Tai skanus pasirinkimas pusryčiams ir užkandžiams. Šis receptas idealiai tinka sunaikinti namuose esančius mažuosius, kurie negali vartoti šių medžiagų. Rankas dirbti, pamatysite, kaip jūsų skonis ir tekstūra jus sužavės.