receptai

Receptas obuolių ir agurkų sultims

Obuolių ir agurkų sultys yra galingas diuretikas, kuris džiugins tuos, kurie nori rūpintis savimi. Tai idealus skonių derinys, maišantis geriausius du svarbiausius maisto produktus mūsų savaitės meniu. Viena vertus, turime obuolių, vaisių, kurių sudėtyje yra daug vitaminų, mineralų ir ląstelienos, būtinų norint išlaikyti mus aukščiausios formos. Kita vertus, turime agurką, laikomą pagrindine bet kokios dietos dalimi, jis yra mažai kalorijų ir turi didelį vandens kiekį, 95% šio ingrediento yra pagamintas iš vandens. Abiejų pusių nepalankios savybės padės pašalinti tai, ko nereikia kūnui, o tai buvo tas, kurį laukėte.

Sudėtis:

  • 1 žalias obuolys
  • 1 agurkai
  • 1 arbatinis šaukštelis tarkuotas imbieras
  • 1 stikline vandens

Kaip paruošti obuolių ir agurkų sultis

  1. Ši žalioji sultys yra pagrindinė gera žaliava . Jei šie elementai gali būti iš esmės ekologiški, galėsime suteikti šį receptą dar vienam sveikatos aspektui. Mes taip pat galime naudoti tradicinius ingredientus, nesikeldami nuo geros kokybės.

  2. Šių sudedamųjų dalių nulupimas ar nulupimas yra antroji didelė dilema . Jei jie yra ekologiški, jų nereikia nulupti, dalis, kuri apima šį maistą, nebus užteršta. Abu gabalus plauname gerai ir leiskite jiems išdžiūti. Oda yra elementas, kuris jums patinka daug ar tiesiogiai erzina, todėl šis žingsnis bus labai asmeniškas.
  3. Iškirpkite agurką į griežinėliais ir supilkite jį į maišytuvo stiklą, paruoštą gauti likusias sudedamąsias dalis.
  4. Obuolys bus tas, kuris atvyksta į šį agurką puoselėti ypatingą tekstūrą ir skonį. Tarp daugybės egzistuojančių obuolių pasirinksime tą, kuris geriausiai atitinka mūsų skonį.
  5. Viskas dedame į maišytuvo stiklą ir pradėjome susmulkinti . Abiejų sudedamųjų dalių vanduo šiek tiek nuoseklesnės sulčių tekstūros. Jei norite šiek tiek išaiškinti, mes skonį duosime vandeniui, o stiklas pakaks, nors galime įdėti mažiau, jei norėtume intensyviau.

  6. Žvaigždės ingredientas šiame recepte yra tarkuotas imbieras, mes įdėti šaukštą, kad šis aštrus saldumas taip būdingas. Vėl nugalėsime visas sudedamąsias dalis, kol gausime idealią sultį.
  7. Mes galime keisti kiekius pagal žmones, kurie skonio šią sultį, tai turi būti padaryta šiuo metu, o vartoti nereikėtų ilgiau nei 20 minučių, arba neteks didelės esminių savybių.